話題のダイエットジム「SnowSports Industries America」

ジムの豆知識

ダイエットジムは本当に効果があるのか検証!

痩せたいと思ってもなかなか持続するのて難しいですよね。特にお金をかけないでやろうとすると、自分自身の強い意思がないと続けられないし、やはり甘い誘惑に負けてしまい…続きを読む

ダイエットジムとフィットネスジムの違いをわかりやすく解説!

ダイエットジムとフィットネスジムの違い 一見同じように見えるジムですが、実は大きな違いがあります。 一般的にダイエットジムには筋力トレーニングの機器やランニ…続きを読む

ダイエットは「有酸素運動」と「無酸素運動」の組み合わせで

ダイエットの方法にも食事制限をしたりエステに通ったりと、色々な方法がありますね。その中でも運動によるダイエットは、健康面でも優れた効果を発揮します。 運動によ…続きを読む

どっちを先にやる?プールとジムダイエットの効果を高める順番

ダイエットのためにプールやスポーツジムに通う人は多いですが、トレーニングの順番がダイエット効果に大きく影響することは意外と知られていません。 同じトレーニング…続きを読む

ヨガとダイエットジムは痩せる仕組みが違う

ヨガとダイエットジムどちらが痩せるのか ヨガは有酸素運動という観点ではダイエット効果を発揮します ダイエットジムはそもそも有酸素運動と取り入れてはいません。…続きを読む

スポーツジムでダイエット!筋トレには痩せる効果を期待できる?

スポーツジムの利点は、専用マシンを用いてさまざまなトレーニングに取り組めるところにあります。 その中でも筋トレは無酸素運動に分類されるもので、糖質や脂肪を燃焼…続きを読む

短期間で痩せることはできるのか?徹底検証!

痩せたいなと思っていてもなかなかやる気が起こらなかったりしてついつい後回しなんてことありますよね。でも、痩せるて1日やっただけでは効果なんて現れないし、持続して…続きを読む

ジムで彼氏を作ると痩せるし、飽きずに通えるよ

ジムに行くきっかけ みなさん、こんにちは。あなたは今ジムに行こうかな、と考えていますね。それはなぜですか?痩せたい、筋力を付けたい、健康になりたい、外に出…続きを読む

ダイエットでジムに通ってたら筋肉痛に!続ける?休むべき?

トレーニングし始めの頃、頻繁に筋肉痛に襲われませんか? 急に激しい運動をしたら体は悲鳴を上げてしまうので、トレーニングの負荷に慣れてない身体が筋肉痛になるのは…続きを読む

生理中に運動しても大丈夫なのか?

生理中は心身ともにいつもの状態とは異なります。よく「生理中に運動をしてもいいのか」という悩みを持つ人がいます。 「毎日運動を続けないと体型を維持できない」…続きを読む

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話題のダイエットジムの口コミ・評判おすすめ3選

ワールドプラスジム

選ばれる理由
  • 安心の24時間年中無休!
  • 全国の店舗を相互利用可能!
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料!
  • 相互利用可能で便利!
公式サイトはこちら
おすすめポイント

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
会費が安く初回手数料などの無料キャンペーンをよくやっているので、そこを狙って入会するとかなりお得に通うことができます。
24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。

料金
5,980円プラン5,980円(税別)
スタンダード会員入会金 ¥5,000
事務手数料 ¥3,000
月会費 ¥8,000
支払方法銀行引き落とし、クレジットカード決済
フィットネスクラブ情報
設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用
公式サイトはこちら

フィールサイクル

選ばれる理由
  • 話題の暗闇バイクエクササイズ!
  • 予約・キャンセルは直前でもOK!
  • ミネラルウォーターが無料提供!
公式サイトはこちら
おすすめポイント

話題の暗闇エクササイズの先駆けで、1度の45分レッスンで楽しく800kcalも消費できます。
暗闇なので他人の目を気にせずエクササイズできます。

料金
マンスリーメンバー12,900円~(税別)
リミテッドメンバー8,800円~(税別)
チケットメンバー4,000円~(税別)
支払方法クレジットカード決済、現金支払い(制約あり)
フィットネスクラブ情報
設備バイクエクササイズ
営業時間月~木 7:00~23:00 土日祝 10:00~19:30(店舗により異なる)
休館日毎週金曜日
特典ミネラルウォーター無料提供
公式サイトはこちら

ティップネス

選ばれる理由
  • 多彩なスタジオプログラム
  • アメニティ完備のシャワールーム!
  • 初めの2か月の会費が1850円
公式サイトはこちら
おすすめポイント

ティップネスは清潔なスタジオやジムエリアで快適にダイエットできるスポーツジムです。
初心者の方も始めやすいよう、最初の2か月は会費が安くなっています。

料金
登録料3,240円(税込)
スタートアップ会員1,998円(税込)
グランドマスター54,000円(税込)
マスター18,540円(税込)
支払方法銀行引き落とし
フィットネスクラブ情報
設備ジムマシン、スタジオ、プール
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典シャワールーム、アメニティ完備、エステティック、ゲルマニウム温浴(有料)
公式サイトはこちら

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