私が最初にサーフフィットを知る前としましては、非常に効率の悪いトレーニングばかりをしておりました。私は、比較的女性の中で普通程度の体重かな？と思っていたのですが、夏場、海水浴場やプールで、ビキニを着れるか？と言うとそれは、やはり着れない体型で悩む自分自身がありました。また自宅では、入浴時に加圧タイツをはいてみたり、糖質制限による食事制限をしたり、自分の思うように食べられない、自宅にいてもストレスを溜め込んでしまう環境について爆発寸前でありました。「これは、きっと私の中で相当無理している。」と言う風に考えるようになりました。そんな中で私が出会うことができた素晴らしいスポーツトレーニングジムとしまして、サーフフィットでありました。サーフフィットでは、強度、体幹、脂肪燃焼と言う形で初心者でも気軽に取り組むことができる内容が満載であり、非常にトレーニングジム初心者であっても入りやすく敷居が低く設けられていると言うのが最大の特徴でありました。ここで私は、サーフフィットに魅了されるような形で、入会させて頂くことにしました。私がサーフフィットで魅力的だなと痛感した内容としましては、サーフエクササイズとヨガを融合したクラス。不安定なボード上でヨガを行う事で、中心軸がより意識され強化されます。じっくりと筋肉をほぐしながら強いしなやかな体をつくります。と言う内容でありました。ヨガのポージング一つにしましても、サーフボードの上で演出できるようなポージングが非常に体幹を鍛えてくれる美しい女性としてのラインを鍛え上げてくれると思ったのです。実際に実践してみますと、非常に体幹を鍛えていることができている自分に感無量でありました。サーフフィットのお陰で非常に身体が柔軟になり、従来では無理であったポージングも様々な角度から実践できるようになりました。私が現在サーフフィットでお気に入りのメニューとしましては、ヨガフロートレーニングでリフレッシュと言う内容で、初心者向けのサーフヨガプログラム。夏の海のロケーションをイメージしながら、太陽の輝き、音楽、自分の身体をたっぷり感じヨガのフロートレーニングを行っていきます。日常から離れて心と身体を解放しリフレッシュするレッスンであるのですが、夏場の海をイメージしながらできるトレーニングに心身共に楽しく癒やされております。
