事前のカウンセリングでの対応が丁寧
クレビックのジムでトレーニングを行う前には、カウンセリングが行われます。
このカウンセリングは非常に丁寧に進められ、トレーニングでどんな体型になりたいかを明確にすることが意識されています。
ダイエットをしたいのか、またはトレーニングで体を鍛えたいのかで、プログラムも変わるため、このカウンセリングが非常に重要だと感じます。
多くのジムでこの事前の面談などは行われていますが、ここまで丁寧に対応してくれるところはないと思います。
ジムでトレーニングや運動をしたことのない人でも、パーソナルトレーナーと共にビジョンを立てられます。
栄養についてのアドバイスもバッチリ
クレビックでトレーニングを行うときには、専属の管理栄養士の指導やアドバイスを受けることができます。
トレーニングの効果を最大限に引き上げるための食事の考え方を教えてもらうことが可能で、栄養の知識をしっかりと得ることもできます。
日々の食事を細かく分析して、不足する傾向にある栄養素や食べ物を的確に助言してくれることから、計画的に食事を考えられます。
トレーニングだけで満足することなく、管理栄養士からのフォローが受けられると、日常生活で意識することにも繋がります。
様々な観点から助言がもらえ、気になる部分を質問することも気軽にできるので、とてもオススメですね。
部分痩せやボディメイクにも効果が期待できる
女性にとって嬉しい、部分痩せやボディメイクもクレビックのプログラムでは実現でき、その部分も評判となっています。
胸やお腹、下半身など気になるところを集中的にケアでき、目指すボディラインに近付けることが期待できます。
また、くびれやメリハリある体にするためのボディメイクも、クレビックのトレーニングで目指せるところが魅力的です。
単純にトレーニングで体を作るだけではなく、細かいニーズに合わせて体を変えていけるところは、クレビックを利用するメリットです。
設備も充実しているため、多様なプランでトレーニングや運動をすることができるのではないでしょうか。
