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渋谷のCYCLE & STUDIO Rは口コミでも人気

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CYCLE & STUDIO R Shibuyaは新感覚のワークアウトスタジオ

CYCLE & STUDIO R Shibuyaは、JR渋谷駅から徒歩1分という好立地にあるワークアウトスタジオです。
世界的に有名なフィットネスプログラム開発会社Les Millsの特化型スタジオで、2つのワークアウトスタイルを楽しめます。
THE TRIPは、日本初上陸の新感覚サイクルプログラムです。
フィットネスとエンターテインメントが融合したワークアウトでは、VR映像の旅を楽しめます。
THE TRIPは、ヒップラインを引き締めてストレス解消にも役立ちます。
ライブプログラムは、音楽とダイナミックな動きを融合させたグループエクササイズです。
グループでのエクササイズは、ひとりでは得られない達成感と高揚感があります。
高い運動効果もあるので、男女を問わず人気が高いプログラムです。
暗闇映像ヨガは、暗闇と幻想的な映像の中で瞑想やヨガを行うプログラムになります。
柔軟性を向上させ、精神をリラックスさせます。
最新の音楽を取り入れたダンスプログラムがBODYJAMです。
音楽に溶け込み、楽しく踊って脂肪を燃焼させます。
バーベルを使って全身にアプローチできるプログラムがBODYPUMPです。
繰り返しバーベルを上げ下げすることで、メリハリのある引き締まった体をつくります。

HIITトレーニングで脂肪燃焼を促す

HIITトレーニングは、日本でも人気が上昇中のトレーニング方法です。
HIITとは高強度インターバルトレーニングのことで、軽い運動と全力運動を交互に繰り返します。
時短トレーニングのひとつで、効率よく体を鍛えることができます。
トレーニング時間が短くても、有酸素運動の6倍もの脂肪燃焼効果が期待できます。
バイクで行うトレーニングSPRINTは、短時間で激しいワークアウトを行います。
脂肪燃焼を高め、心配機能を向上させます。
CYCLE & STUDIO R Shibuyaのプログラムを体験したい場合は、お得な体験レッスンがあります

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話題のダイエットジムの口コミ・評判おすすめ3選

ワールドプラスジム

選ばれる理由
  • 安心の24時間年中無休!
  • 全国の店舗を相互利用可能!
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料!
  • 相互利用可能で便利!
公式サイトはこちら
おすすめポイント

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
会費が安く初回手数料などの無料キャンペーンをよくやっているので、そこを狙って入会するとかなりお得に通うことができます。
24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。

料金
5,980円プラン5,980円(税別)
スタンダード会員入会金 ¥5,000
事務手数料 ¥3,000
月会費 ¥8,000
支払方法銀行引き落とし、クレジットカード決済
フィットネスクラブ情報
設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用
公式サイトはこちら

フィールサイクル

選ばれる理由
  • 話題の暗闇バイクエクササイズ!
  • 予約・キャンセルは直前でもOK!
  • ミネラルウォーターが無料提供!
公式サイトはこちら
おすすめポイント

話題の暗闇エクササイズの先駆けで、1度の45分レッスンで楽しく800kcalも消費できます。
暗闇なので他人の目を気にせずエクササイズできます。

料金
マンスリーメンバー12,900円~(税別)
リミテッドメンバー8,800円~(税別)
チケットメンバー4,000円~(税別)
支払方法クレジットカード決済、現金支払い(制約あり)
フィットネスクラブ情報
設備バイクエクササイズ
営業時間月~木 7:00~23:00 土日祝 10:00~19:30(店舗により異なる)
休館日毎週金曜日
特典ミネラルウォーター無料提供
公式サイトはこちら

ティップネス

選ばれる理由
  • 多彩なスタジオプログラム
  • アメニティ完備のシャワールーム!
  • 初めの2か月の会費が1850円
公式サイトはこちら
おすすめポイント

ティップネスは清潔なスタジオやジムエリアで快適にダイエットできるスポーツジムです。
初心者の方も始めやすいよう、最初の2か月は会費が安くなっています。

料金
登録料3,240円(税込)
スタートアップ会員1,998円(税込)
グランドマスター54,000円(税込)
マスター18,540円(税込)
支払方法銀行引き落とし
フィットネスクラブ情報
設備ジムマシン、スタジオ、プール
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典シャワールーム、アメニティ完備、エステティック、ゲルマニウム温浴(有料)
公式サイトはこちら

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