話題のダイエットジム「SnowSports Industries America」
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口コミでも話題のPLAYGROUND(プレイグラウンド)

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ニューヨークで話題のトレーニングが体験できるPLAYGROUND(プレイグラウンド)

ニューヨークのブルックリンで誕生したPLAYGROUNDは、アミューズメント型のフィットネスジムで日本にも上陸して人気を集めています。
FUNCTIONAL TRAININGとH.I.I.Tを融合したトレーニングが特徴で、消費カロリーはアフターバーンを含めると最大で4200kcalにもなります。
FUNCTIONAL TRAININGは体にとって正しい動きを取り入れ、本来持っている力を取り戻していきます。
トレーニングを重ねると引き締まった体に近づき、ツールを活用すれば機能的な動きと正しい動作を向上させることが可能です。
H.I.I.Tは全力で動き、次に休むというパターンを繰り返すトレーニング方法です。
持久力や心肺機能を高め、ダイエットにも役立ちます
楽しいスタジオで全力で動くトレーニングを行うことで、脂肪燃焼効果が期待できます。
PLAYGROUNDではトレーニングをした後も脂肪が燃焼し続けますが、この状態をアフターバーンと呼びます。
H.I.I.Tを20分行うと、有酸素運動を40分行った場合の6倍もの脂肪燃焼効果があります
基礎代謝が上がって筋肉もつくので、太りにくい体になります。
機能的なトレーニングと脂肪燃焼量を上げられるトレーニングを組み合わせることで、時間があまりない人でも効率よく体を変えることができます。

PLAYGROUNDは豊富なプログラムが魅力

PLAYGROUNDは魅力的なプログラムが揃っています。
初級者から上級者までのプログラムがあり、レベルに応じて参加できます。
PLAYGROUNDを初めて利用する場合は、トライアル料金でレッスンを受けることができます
定額の月会費を支払ってレッスンを受けるマンスリーメンバープランは、最大で3枠まで同時予約が可能です。
予約ごとに1回券を購入するチケットメンバープランは、予約枠が1枠です。
レッスンの受講期間中であれば、レッスンのキャンセルや振替が可能です。
一時的にレッスンに通えなくなった場合は、休会メンバープランを選択できます。

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話題のダイエットジムの口コミ・評判おすすめ3選

ワールドプラスジム

選ばれる理由
  • 安心の24時間年中無休!
  • 全国の店舗を相互利用可能!
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料!
  • 相互利用可能で便利!
公式サイトはこちら
おすすめポイント

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
会費が安く初回手数料などの無料キャンペーンをよくやっているので、そこを狙って入会するとかなりお得に通うことができます。
24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。

料金
5,980円プラン5,980円(税別)
スタンダード会員入会金 ¥5,000
事務手数料 ¥3,000
月会費 ¥8,000
支払方法銀行引き落とし、クレジットカード決済
フィットネスクラブ情報
設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用
公式サイトはこちら

フィールサイクル

選ばれる理由
  • 話題の暗闇バイクエクササイズ!
  • 予約・キャンセルは直前でもOK!
  • ミネラルウォーターが無料提供!
公式サイトはこちら
おすすめポイント

話題の暗闇エクササイズの先駆けで、1度の45分レッスンで楽しく800kcalも消費できます。
暗闇なので他人の目を気にせずエクササイズできます。

料金
マンスリーメンバー12,900円~(税別)
リミテッドメンバー8,800円~(税別)
チケットメンバー4,000円~(税別)
支払方法クレジットカード決済、現金支払い(制約あり)
フィットネスクラブ情報
設備バイクエクササイズ
営業時間月~木 7:00~23:00 土日祝 10:00~19:30(店舗により異なる)
休館日毎週金曜日
特典ミネラルウォーター無料提供
公式サイトはこちら

ティップネス

選ばれる理由
  • 多彩なスタジオプログラム
  • アメニティ完備のシャワールーム!
  • 初めの2か月の会費が1850円
公式サイトはこちら
おすすめポイント

ティップネスは清潔なスタジオやジムエリアで快適にダイエットできるスポーツジムです。
初心者の方も始めやすいよう、最初の2か月は会費が安くなっています。

料金
登録料3,240円(税込)
スタートアップ会員1,998円(税込)
グランドマスター54,000円(税込)
マスター18,540円(税込)
支払方法銀行引き落とし
フィットネスクラブ情報
設備ジムマシン、スタジオ、プール
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典シャワールーム、アメニティ完備、エステティック、ゲルマニウム温浴(有料)
公式サイトはこちら

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